腊八节是中国传统的节日，通常于农历腊月初八庆祝。在这一天，人们会有一些特定的习俗和活动。
1. 吃腊八粥：腊八节的主要习俗之一是吃腊八粥。腊八粥一般由糯米、红豆、花生、莲子、栗子等多种材料熬煮而成，象征着丰收和安康。人们相信吃腊八粥能够驱除邪气，保佑一年的平安和健康。
2. 祭祀祖先：在腊八节，许多人会祭祀祖先，致敬和报答祖先对家庭的庇佑和祝福。人们会在家中或祖坟前摆放供品，包括水果、食物、酒等，然后燃香祷告，表达对祖先的敬意和感恩之情。
3. 旅游登山：腊八节也是登山的好时机。有些人喜欢在这一天去爬山，锻炼身体，同时也可以欣赏大自然的美景，与家人或朋友共度欢乐时光。
4. 舞狮表演：在一些地方，人们还会举行舞狮表演。舞狮是一种传统的民间表演形式，舞狮者穿着狮子形状的服装，以展示力量和祝福，带来好运和吉祥。
5. 互相拜年：腊八节也是互相拜年的时候。人们会亲友拜年，祝福对方一年平安、幸福和如意。此外，还会互赠礼物和红包，传递友谊和喜庆。
除了以上的活动，不同地区也有一些其他的地方性习俗和活动，如腊八灯会、祈福活动等。整体来说，腊八节是一个庆祝丰收、祭祀祖先以及亲朋好友团聚的节日。
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培训班上，参训人员就我区今年开展的粮油等主要作物大面积单产提升行动的成效、做法及存在问题等作了交流发言。， （程珊）
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